na stres

Tak jak w bliźniaczym temacie - wbijaj na dietę FODMAP. Podeślij te wcześniejsze wyniki, chociaż przydałoby się je uaktualnić. Pozdrawiam poza tym kolegę, u mnie historia wygląda bardzo podobnie :-) . Z tym, że u mnie zaczęło się od osłabienia, potem poszły jelita i doszedł refluks ;p . Nie słuchaj bzdur, że jelito drażliwe jest powiązane z głową. [...]

[...] jak przeliczylem no ale urusl tylko ladnie brzusio. Dzieki mialem klapki na oczach, za bardzo chcialem zrobic na tym treningu nie dosc ze mase to jeszcze sile i pewnie stres i rozczarowanie w zwiazku ze znikomymi efektami badz strach przed brakiem efektow mnie zablokowaly fizycznie jak i psychicznie:) Jeszcze raz dzieki do nastepnego cyklu [...]

[...] błonnika, to bardzo prawdopodobne, że są też niedobory innych składników - magnezu, chromu, cynku itp. a to może być przyczyną nadmiernego apetytu. Może nie jedyną, bo np. stres ma też duże znaczenie czy inne sprawy związane z psychiką, ale może to być jedna ze składowych problemu... Nadmiar białka tutaj nie mam sztywnej podaży jem przeważnie [...]

[...] Ci to potrzebne - hormony kataboliczne mozna oszukac - wez sobie porob badania - kora nadnercza - syndrom cushinga - no zartuje chlopie masz z***ana gospodarke hormonalna - stres - kortyzol - nie szukaj dupy w calym - bo jest 1200 powodow dla ktorego sie nie rosnie. I nie mow ze Insa da Ci to - bo to brednie - uwierz mi na slowo - nie mam tutaj [...]

Cześć ! BPL-G Również miałem o prawie motywacji Yerkesa-Dodson, niby sie zgadzą z twoja sytuacją, pod wplywem motywacji stajemy się sprawniejsi aż do pewnego poziomu. Aczkolwiek chciałbym Tobie zwrócić uwage na pewne zjawisko w sportach siłowym jakim jest odnoszenie efektów tam gdzie nie zależy nam na nich. Zauważyłem że partie które mi [...]

redukcja to spore obciążenie i stres dla organizmu i musi odpocząć od redukcji, hormony wrócą na właściwy poziom, min. testosteron, kortyzol, do tego też głowa odpocznie i fizycznie organizm odpocznie, jest to pewnego rodzaju reset, gdyż zaczynająć powiedzmy z 3000kcal, stopniowo schodzisz aż jesteś na 2000kcal bo stanęło w miejscu znów, więc co [...]

[...] W mikrodawkach ( np 20 mg prolo e2d + 125 IU PREGNYL ED) i po tym okresie zrobil aktualne badania. Minum- morfoloia test,estro,prl, Shbg, TSH, cukier na czczo, AIAT,ASPAT, lipidogram. Dodatkowo wydaje mi sie ze jest bardzo prawdopodobne ze Twoj problem moze lezec w kwestiach psychicznych (stres, leki nasenne - sa mega wrogami libido i potencji)

[...] ale najlepszym przygotowaniem do walki ulicznej są pełnokontaktowe zawody: przeciwnik o nieznanych umiejętnościach i sposobie walki, brak możliwości ucieczki, ogromny stres. Żaden trening/sparing w klubie nie dostarcza takich doświadczeń. A reguły bądź ich brak? Bez znaczenia, wszak na zwykłym trening czy podczas sparingu oczu sobie nie [...]

Może (o ile już trochę nie dostała), dlatego nie ma na co czekać. Czym dłuższy stres w organizmie, tym poważniejsze i trwalsze mogą być konsekwencje. Raz się udało naprawić hormony płciowe, ale to nie gwarancja, że kolejnym razem też się uda, jeśli coś się popsuje. Każdy kolejny raz jest bardziej niebezpieczny. Dlatego na pewno warto zbadać [...]

[...] aspekt fizyczny calego przedsiewziecia (choc to on chyba jest najwazniejszy, przynajmniej na poczatku). wyobraz sobie zycie, gdzie pracujesz 12+ godzin na dobe, spisz 5-6, stres... jaki bedziesz mial poziom testa przy takim stylu zycia, jak masz 30+ lat? raczej nie za wysoki, samopoczucie tez troche slabe moze byc - zwlaszcza jak masz [...]

Pewnie ma na myśli obniżone libido w stosunku do tego co było wcześniej a nie sam problem z osiągnieciem erekcji. Kwestia podstawowa ile masz lat ? jak w ostatmim czasie ze stresem ? zmeczeniem ? itp. Dokładnie to miałem na mysli, chodzi o to ze pare miesięcy wstecz tego nie było, mam 19 lat, śpię regularnie po 7-8 do 9h, stres myślę ze w normie, [...]

Zadne witaminy nie pomogą. Szkoda mi twojej matki az mnie szlag trafia. Dajcie spokoj tej kobiecie. Jedyne co mozesz zrobic to ulatwic jej zycie w postaci braku stresu. Niech sie niczym nie przejmuje. Pojdz z nia czasem na spacer, do parku, na plaze. Pomagaj jej, strzel siotrze w ryja az sie przewroci jak bedzie znowu rozrabiac. Tu chodzi o [...]

wypij sobie te piwka to na pewno da Ci komfort psychiczny.Dieta trening = ciagly stres lepiej troche zluzowac przeciez nie przygotowujesz sie do Mr.U albo Mr.O %-) Zachlej pale i na nastepny dzien idz na trening bice rekordow na kacu wszystkim jest znane ostatnio sprobowalem i potrwierdzam ta teorie%-)

Umnke jedynie stres, w moim przypadku SAA nie wplywa na takie objawy.

CZWARTEK 04.03.2021 DT Miały być dzisiaj nogi ale wcale nie było ochoty na trening. Wczorajszy stres dopiero odpuścił więc zrobiłem łapy w ramach rekompensaty dla organizmu :-D Nogi jutro i dzień wyższych węgli. Na kolację otworzyłem dziś nowe białeczko od IHS cookies - bardzo dobry smak Polecam! CARDIO: wieczorem 45min steperek Dziś DT - [...]

A tutaj taka impreza, prestiż, reprezentują kraj-i wychodzą sobie na boisko rozmawiając przez komórki...to ma byc trema, stres? Modne fryzury, reklamy, wywiady, zarobki w porownaniu do przecietnego Polaka za***iste-i widac efekty-w meczu z Kolumbią dali pokaz, a teraz poprawili. W tej kwestii w pełni się z PITTEM zgadzam.

[...] to turlanie sie i przewracanie lewo na prawo w łózku do 12. Większość dostępnych leków na sen to są zwykłe ziołowe, jak one nie działają, a wykluczyłeś takie czynniki jak stres, produkty z zawartością np kofeiny co pobudzają bez pośrednio przed snem to może być już to objaw jakiejś choroby. I nie żartuje w tym momencie bo obecnie bardzo dużo [...]

Rafał w tej walce udowodnił, że nie zasługuje na mistrzostwo. Nie zasłużył by stać na tak wysokim poziomie. Być może stres, trema, zbyt duża presja sprawiła, że był spięty i nie potrafił nawet skontrować. Spójrzmy prawdzie w oczy, Rafał osiągnął już to co miał osiągnąć i z tego powinien się cieszyć bo to i tak dużo jak na jego możliwości.

[...] strączkowe, orzechy nerkowca i laskowe. Możesz też jeść więcej ziemniaków i ryżu, brzoskwinie truskawki.. Ogólnie nie pamiętam wszystkiego ale to co napisałem na pewno. Szkoda że tarczycy i kortyzolu nie zrobiłeś. Może coś z psychą ostatnio szwankuje? Jakiś stres problemy deprecha? Może bodźców za mało... Ale estro na pewno może mieć wpływ.

Ile masz lat? Czy neurolog zalecił jakąś terapie farmakologiczną? Może stres? Przemęczenie? Problemy w pracy? Zła dieta? na to może się składać dużo czynników